Sonstiges - Henglein
Feine Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Feine Schupfnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Schupfnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Schupfnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 1,1 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Feine Schupfnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Feine Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Schupfnudeln
Wie viele Kalorien hat Feine Schupfnudeln?
100 g Feine Schupfnudeln enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Feine Schupfnudeln?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Schupfnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Schupfnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Schupfnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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