Sonstiges - Rügener Badejunge
Feine Scheiben, mild-würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ · Scheibe: 96 kcal
Brennwertverteilung von Feine Scheiben, mild-würzig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Scheiben, mild-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Scheiben, mild-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal / 1.612,0 kJ | 96,3 kcal / 403,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 34,0 g | 8,5 g |
| Salz | 1,20 g | 0,30 g |
Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Scheiben, mild-würzig
Wie viele Kalorien hat Feine Scheiben, mild-würzig?
100 g Feine Scheiben, mild-würzig enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Scheiben, mild-würzig?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Scheiben, mild-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Scheiben, mild-würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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