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Sonstiges - Rügener Badejunge

Feine Scheiben, mild-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Scheibe: 96 kcal

Eiweiß 19,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Scheiben, mild-würzig

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Scheiben, mild-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Scheiben, mild-würzig im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 385,0 kcal / 1.612,0 kJ 96,3 kcal / 403,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 34,0 g 8,5 g
Salz 1,20 g 0,30 g

Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Scheiben, mild-würzig

Wie viele Kalorien hat Feine Scheiben, mild-würzig?

100 g Feine Scheiben, mild-würzig enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Scheiben, mild-würzig?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Scheiben, mild-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Scheiben, mild-würzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Feine Scheiben, mild-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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