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Feine Salzstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.590 kJ · Stück: 4 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 4,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Salzstangen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Salzstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Salzstangen im Detail

Stück Feine Salzstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Stück Feine Salzstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Salzstangen

Wie viele Kalorien hat Feine Salzstangen?

100 g Feine Salzstangen enthalten 380 kcal (1.590 kJ). Eine Portion (Stück, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Salzstangen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Salzstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Salzstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Feine Salzstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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