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Sonstiges - Diverse

Feine Rindsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Würfel: 26 kcal

Eiweiß 14,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 14,4 g 24 % kcal
Fett 14,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Rindsuppe

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Rindsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Rindsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würfel (11 g)
Brennwert 234,0 kcal / 980,0 kJ 25,7 kcal / 107,8 kJ
Eiweiß 14,4 g 1,6 g
Kohlenhydrate 14,4 g 1,6 g
Fett 14,4 g 1,6 g
Broteinheiten 1,2 g 0,1 g

1 Würfel Feine Rindsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Würfel Feine Rindsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Rindsuppe

Wie viele Kalorien hat Feine Rindsuppe?

100 g Feine Rindsuppe enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 11 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Rindsuppe?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Rindsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Rindsuppe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Feine Rindsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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