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Feine Portionsfilets Müllerin Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 15,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 40 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Portionsfilets Müllerin Art

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Portionsfilets Müllerin Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Portionsfilets Müllerin Art im Detail

100 g Feine Portionsfilets Müllerin Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Feine Portionsfilets Müllerin Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Portionsfilets Müllerin Art

Wie viele Kalorien hat Feine Portionsfilets Müllerin Art?

100 g Feine Portionsfilets Müllerin Art enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Portionsfilets Müllerin Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Portionsfilets Müllerin Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Portionsfilets Müllerin Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Portionsfilets Müllerin Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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