Sonstiges - Diverse

feine Portionsfilets Bierbackteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 11,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 36 % kcal

Fett 9,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von feine Portionsfilets Bierbackteig

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Portionsfilets Bierbackteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Portionsfilets Bierbackteig im Detail

100 g feine Portionsfilets Bierbackteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g feine Portionsfilets Bierbackteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Portionsfilets Bierbackteig

Wie viele Kalorien hat feine Portionsfilets Bierbackteig?

100 g feine Portionsfilets Bierbackteig enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat feine Portionsfilets Bierbackteig?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Portionsfilets Bierbackteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Portionsfilets Bierbackteig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feine Portionsfilets Bierbackteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren