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Feine pilzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 5,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 10 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Feine pilzmischung

Eiweiß: 73.3 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine pilzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine pilzmischung im Detail

100 g Feine pilzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Feine pilzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine pilzmischung

Wie viele Kalorien hat Feine pilzmischung?

100 g Feine pilzmischung enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine pilzmischung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine pilzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine pilzmischung rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine pilzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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