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Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 16,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch im Detail

100 g Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch?

100 g Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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