Sonstiges - Wintertraum

Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert im Detail

100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert

Wie viele Kalorien hat Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert?

100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen, 3-fach sortiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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