Sonstiges - Haeberlein-Metzger

Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 57 % kcal

Fett 15,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen im Detail

100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen?

100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nürnberger Oblaten Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren