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Sonstiges - dmBio

Feine Nougat Cashews - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal
Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nougat Cashews

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nougat Cashews je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Nougat Cashews im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 580,0 kcal / 2.428,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 40,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Feine Nougat Cashews abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Feine Nougat Cashews wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nougat Cashews

Wie viele Kalorien hat Feine Nougat Cashews?

100 g Feine Nougat Cashews enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nougat Cashews?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nougat Cashews?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nougat Cashews rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nougat Cashews zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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