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Sonstiges - Aldi Süd

Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 48 % kcal
Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 468,0 kcal / 1.959,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 499 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade?

100 g Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Mini-Konditormischung, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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