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Sonstiges - Diverse

Feine Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ · 100 g: 558 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,1 g 38 % kcal
Fett 34,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Milchschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Milchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Milchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 558,0 kcal / 2.336,0 kJ 558,0 kcal / 2.336,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 7,7 g
Kohlenhydrate 52,1 g 52,1 g
davon Zucker 51,2 g 51,2 g
Fett 34,9 g 34,9 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

100 g Feine Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Feine Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Milchschokolade?

100 g Feine Milchschokolade enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 558 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Milchschokolade?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Milchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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