Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Feine Marzipan Decke, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 61 % kcal
Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Marzipan Decke, Marzipan

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Marzipan Decke, Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Marzipan Decke, Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 437,0 kcal / 1.830,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Feine Marzipan Decke, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Feine Marzipan Decke, Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Marzipan Decke, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Feine Marzipan Decke, Marzipan?

100 g Feine Marzipan Decke, Marzipan enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Marzipan Decke, Marzipan?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Marzipan Decke, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Marzipan Decke, Marzipan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Marzipan Decke, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.