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Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · Portion: 63 kcal
Brennwertverteilung von Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ | 62,5 kcal / 261,8 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,3 g |
| Fett | 20,0 g | 5,0 g |
| Salz | 1,80 g | 0,45 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Portion Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Portion Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt
Wie viele Kalorien hat Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt?
100 g Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, delikat gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.
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