Sonstiges - Ökoland

Feine Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 13,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Leberwurst

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 81.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Leberwurst im Detail

100 g Feine Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Feine Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Feine Leberwurst?

100 g Feine Leberwurst enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Leberwurst?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Leberwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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