Sonstiges - Golden Seafood

Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 13,5 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 12 % kcal

Fett 10,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce im Detail

100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce?

100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Lachsfilets, in Cranberry Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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