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Sonstiges - Milka

Feine Kugeln Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Kugeln Alpenmilch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Kugeln Alpenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Kugeln Alpenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,18 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Feine Kugeln Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Feine Kugeln Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Kugeln Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Feine Kugeln Alpenmilch?

100 g Feine Kugeln Alpenmilch enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Kugeln Alpenmilch?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kugeln Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kugeln Alpenmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Kugeln Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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