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Sonstiges - Milka

Feine Kugeln - Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.213 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Kugeln - Alpenmilch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Kugeln - Alpenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Kugeln - Alpenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,5 kcal / 2.213,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Feine Kugeln - Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Feine Kugeln - Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Kugeln - Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Feine Kugeln - Alpenmilch?

100 g Feine Kugeln - Alpenmilch enthalten 529 kcal (2.213 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Kugeln - Alpenmilch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kugeln - Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kugeln - Alpenmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Kugeln - Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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