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Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
132kcal
553 kJ
Brennwertverteilung von Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal / 553,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 6,3 g |
| Salz | 0,85 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt
Wie viele Kalorien hat Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt?
100 g Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt enthalten 132 kcal (553 kJ).
Welche Nährwerte hat Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Küche Paprika-Huhn, mit Eierspätzle, gekühlt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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