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Feine Knusperpralinen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ · 100 g: 543 kcal
Brennwertverteilung von Feine Knusperpralinen Zartbitter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Knusperpralinen Zartbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Knusperpralinen Zartbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 543,0 kcal / 2.273,0 kJ | 543,0 kcal / 2.273,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 26,0 g |
| Fett | 34,0 g | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 4,2 g |
100 g Feine Knusperpralinen Zartbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Feine Knusperpralinen Zartbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 579 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Knusperpralinen Zartbitter
Wie viele Kalorien hat Feine Knusperpralinen Zartbitter?
100 g Feine Knusperpralinen Zartbitter enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 543 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Knusperpralinen Zartbitter?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Knusperpralinen Zartbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Knusperpralinen Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Knusperpralinen Zartbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.



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