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Feine Kleinkuchen (Nussecken) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 44 % kcal

Fett 26,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Kleinkuchen (Nussecken)

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Kleinkuchen (Nussecken) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Kleinkuchen (Nussecken) im Detail

Mineralien

100 g Feine Kleinkuchen (Nussecken) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Feine Kleinkuchen (Nussecken) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Kleinkuchen (Nussecken)

Wie viele Kalorien hat Feine Kleinkuchen (Nussecken)?

100 g Feine Kleinkuchen (Nussecken) enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Kleinkuchen (Nussecken)?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kleinkuchen (Nussecken)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kleinkuchen (Nussecken) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Kleinkuchen (Nussecken) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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