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feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 47 % kcal

Fett 22,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen im Detail

100 g feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen

Wie viele Kalorien hat feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen?

100 g feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feine Kleinkuchen, Mandelhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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