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Feine Käseplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Käseplatte

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Käseplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Käseplatte im Detail

Mineralien

100 g Feine Käseplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Feine Käseplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Käseplatte

Wie viele Kalorien hat Feine Käseplatte?

100 g Feine Käseplatte enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Käseplatte?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Käseplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Käseplatte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Käseplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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