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Sonstiges - K-Classic

Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 1,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse?

100 g Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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