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Feine Heringsfilets, mariniert mit chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 11,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 28 % kcal

Fett 8,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Heringsfilets, mariniert mit chili

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Heringsfilets, mariniert mit chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Heringsfilets, mariniert mit chili im Detail

100 g Feine Heringsfilets, mariniert mit chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Feine Heringsfilets, mariniert mit chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Heringsfilets, mariniert mit chili

Wie viele Kalorien hat Feine Heringsfilets, mariniert mit chili?

100 g Feine Heringsfilets, mariniert mit chili enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Heringsfilets, mariniert mit chili?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Heringsfilets, mariniert mit chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Heringsfilets, mariniert mit chili rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Heringsfilets, mariniert mit chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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