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Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Packung: 1.064 kcal

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 9 % kcal

Fett 24,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln im Detail

Packung Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.064 kcal aus Packung Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln

Wie viele Kalorien hat Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln?

100 g Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.064 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Feine Heringsfilets in Sahnesauce, mit Zwiebeln Gurken und Äpfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.064 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1135 Minuten Krafttraining.

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