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Sonstiges - Diverse

Feine Happiness Pralines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.992 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 67,3 g 57 % kcal
Fett 21,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Happiness Pralines

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Happiness Pralines je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Happiness Pralines im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 475,9 kcal / 1.992,0 kJ 47,6 kcal / 199,2 kJ
Eiweiß 2,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 67,3 g 6,7 g
davon Zucker 65,7 g 6,6 g
Fett 21,3 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,1 g 1,2 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 5,6 g 0,6 g

1 Stück Feine Happiness Pralines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück Feine Happiness Pralines wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Happiness Pralines

Wie viele Kalorien hat Feine Happiness Pralines?

100 g Feine Happiness Pralines enthalten 476 kcal (1.992 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Happiness Pralines?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Happiness Pralines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Happiness Pralines rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Happiness Pralines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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