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Feine Gouda Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Scheibe: 68 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Gouda Scheiben

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Gouda Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Gouda Scheiben im Detail

Scheibe Feine Gouda Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Scheibe Feine Gouda Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Gouda Scheiben

Wie viele Kalorien hat Feine Gouda Scheiben?

100 g Feine Gouda Scheiben enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Gouda Scheiben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Gouda Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Gouda Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Feine Gouda Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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