Sonstiges - Chef Select

feine Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von feine Gnocchi

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Gnocchi im Detail

100 g feine Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g feine Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Gnocchi

Wie viele Kalorien hat feine Gnocchi?

100 g feine Gnocchi enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat feine Gnocchi?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Gnocchi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feine Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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