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feine Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von feine Glasnudeln

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Glasnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von feine Glasnudeln im Detail

100 g feine Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g feine Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat feine Glasnudeln?

100 g feine Glasnudeln enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat feine Glasnudeln?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Glasnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feine Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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