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Sonstiges - King's Crown

Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 1,2 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 0,5 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln?

100 g Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Gewürzgurken, mit Silberzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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