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Feine Gebäckmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 50 % kcal

Fett 23,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Gebäckmischung

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Gebäckmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Gebäckmischung im Detail

100 g Feine Gebäckmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Feine Gebäckmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Gebäckmischung

Wie viele Kalorien hat Feine Gebäckmischung?

100 g Feine Gebäckmischung enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Gebäckmischung?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Gebäckmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Gebäckmischung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Gebäckmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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