Sonstiges - Choco Bistro

Feine Gebäckauswahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Gebäckauswahl

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Gebäckauswahl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Gebäckauswahl im Detail

100 g Feine Gebäckauswahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Feine Gebäckauswahl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Gebäckauswahl

Wie viele Kalorien hat Feine Gebäckauswahl?

100 g Feine Gebäckauswahl enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Gebäckauswahl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Gebäckauswahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Gebäckauswahl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Gebäckauswahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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