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Sonstiges - Milka

Feine Eier, Karamellige Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ · Stück: 49 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Eier, Karamellige Nougat Creme

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Eier, Karamellige Nougat Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Eier, Karamellige Nougat Creme im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9 g)
Brennwert 541,0 kcal / 2.265,0 kJ 48,7 kcal / 203,9 kJ
Eiweiß 6,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 56,0 g 5,0 g
davon Zucker 54,0 g 4,9 g
Fett 32,0 g 2,9 g
Salz 0,34 g 0,03 g
Broteinheiten 4,7 g 0,4 g

Stück Feine Eier, Karamellige Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Stück Feine Eier, Karamellige Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Eier, Karamellige Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Feine Eier, Karamellige Nougat Creme?

100 g Feine Eier, Karamellige Nougat Creme enthalten 541 kcal (2.265 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Eier, Karamellige Nougat Creme?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Eier, Karamellige Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Eier, Karamellige Nougat Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Feine Eier, Karamellige Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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