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Feine Creme, 15%Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
161kcal
674 kJ · 1 Glas: 322 kcal
Brennwertverteilung von Feine Creme, 15%Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Creme, 15%Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Creme, 15%Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ | 322,0 kcal / 1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 9,8 g |
| Fett | 15,0 g | 30,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Feine Creme, 15%Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Glas Feine Creme, 15%Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Creme, 15%Fett
Wie viele Kalorien hat Feine Creme, 15%Fett?
100 ml Feine Creme, 15%Fett enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 322 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Creme, 15%Fett?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Creme, 15%Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feine Creme, 15%Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feine Creme, 15%Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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