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Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 59 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu im Detail

100 g Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu

Wie viele Kalorien hat Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu?

100 g Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Butterwaffeln, Knusprige belgische Gebäckspezialität mit 18% Bu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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