Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Naturland

Feine bitter Schokolade, Mit Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 24 % kcal
Fett 43,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Feine bitter Schokolade, Mit Beeren

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine bitter Schokolade, Mit Beeren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine bitter Schokolade, Mit Beeren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 570,0 kcal / 2.386,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 43,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Feine bitter Schokolade, Mit Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Feine bitter Schokolade, Mit Beeren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine bitter Schokolade, Mit Beeren

Wie viele Kalorien hat Feine bitter Schokolade, Mit Beeren?

100 g Feine bitter Schokolade, Mit Beeren enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine bitter Schokolade, Mit Beeren?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine bitter Schokolade, Mit Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine bitter Schokolade, Mit Beeren rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine bitter Schokolade, Mit Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.