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Sonstiges - Vivani

Feine Bitter Schokolade 99% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

661kcal

2.767 kJ

Eiweiß 8,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 5 % kcal
Fett 64,3 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Bitter Schokolade 99%

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 89.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Bitter Schokolade 99% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Bitter Schokolade 99% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 661,0 kcal / 2.767,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 64,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 40,5 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 0,6 g

Vitamine

Vitamin A 10 µg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.4 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Vitamin E 0.68 mg

Mineralien

Eisen 12.5 mg
Kalium 1.9 mg
Kalzium 114 mg
Kupfer 3.8 mg
Magnesium 414 mg
Mangan 3 mg
Phosphor 656 mg
Schwefel 200 mg
Zink 5.7 mg

100 g Feine Bitter Schokolade 99% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 661 kcal aus 100 g Feine Bitter Schokolade 99% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 177 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 705 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Bitter Schokolade 99%

Wie viele Kalorien hat Feine Bitter Schokolade 99%?

100 g Feine Bitter Schokolade 99% enthalten 661 kcal (2.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Bitter Schokolade 99%?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 64,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter Schokolade 99%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter Schokolade 99% rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Bitter Schokolade 99% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 661 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 705 Minuten Krafttraining.

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