Sonstiges - Vivani
Feine Bitter Schokolade 99% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
661kcal
2.767 kJ
Brennwertverteilung von Feine Bitter Schokolade 99%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Bitter Schokolade 99% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Bitter Schokolade 99% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 661,0 kcal / 2.767,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 64,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 40,5 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 10 µg |
| Vitamin B1 | 0.13 mg |
| Vitamin B2 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.14 mg |
| Vitamin E | 0.68 mg |
Mineralien
| Eisen | 12.5 mg |
| Kalium | 1.9 mg |
| Kalzium | 114 mg |
| Kupfer | 3.8 mg |
| Magnesium | 414 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Phosphor | 656 mg |
| Schwefel | 200 mg |
| Zink | 5.7 mg |
100 g Feine Bitter Schokolade 99% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 661 kcal aus 100 g Feine Bitter Schokolade 99% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 705 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Bitter Schokolade 99%
Wie viele Kalorien hat Feine Bitter Schokolade 99%?
100 g Feine Bitter Schokolade 99% enthalten 661 kcal (2.767 kJ).
Welche Nährwerte hat Feine Bitter Schokolade 99%?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 64,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter Schokolade 99%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter Schokolade 99% rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Bitter Schokolade 99% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 661 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 705 Minuten Krafttraining.



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