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Sonstiges - Penny

Fein & Soft, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

224kcal

938 kJ · 1 Glas: 448 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fein & Soft, Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fein & Soft, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fein & Soft, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ 448,0 kcal / 1.876,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 54,0 g 108,0 g
davon Zucker 54,0 g 108,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 4,5 g 9,0 g

1 Glas Fein & Soft, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Glas Fein & Soft, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fein & Soft, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fein & Soft, Erdbeere?

100 ml Fein & Soft, Erdbeere enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Fein & Soft, Erdbeere?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fein & Soft, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fein & Soft, Erdbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fein & Soft, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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