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Feigenessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
225kcal
942 kJ · 1 Glas: 450 kcal
Brennwertverteilung von Feigenessig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feigenessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feigenessig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ | 450,0 kcal / 1.884,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 106,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 98,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 8,8 g |
1 Glas Feigenessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas Feigenessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feigenessig
Wie viele Kalorien hat Feigenessig?
100 ml Feigenessig enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Feigenessig?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigenessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feigenessig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feigenessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.



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