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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Feigenbrot mit Mandeln, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 77 % kcal
Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Feigenbrot mit Mandeln, Aldi

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 15.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigenbrot mit Mandeln, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigenbrot mit Mandeln, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 288,0 kcal / 1.206,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 4,7 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Feigenbrot mit Mandeln, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Feigenbrot mit Mandeln, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 307 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigenbrot mit Mandeln, Aldi

Wie viele Kalorien hat Feigenbrot mit Mandeln, Aldi?

100 g Feigenbrot mit Mandeln, Aldi enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Feigenbrot mit Mandeln, Aldi?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigenbrot mit Mandeln, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigenbrot mit Mandeln, Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feigenbrot mit Mandeln, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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