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Feigen, sonnengetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 90 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen, sonnengetrocknet

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen, sonnengetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen, sonnengetrocknet im Detail

100 g Feigen, sonnengetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Feigen, sonnengetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen, sonnengetrocknet

Wie viele Kalorien hat Feigen, sonnengetrocknet?

100 g Feigen, sonnengetrocknet enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Feigen, sonnengetrocknet?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen, sonnengetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen, sonnengetrocknet rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feigen, sonnengetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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