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Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 47 % kcal

Fett 2,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz?

100 g Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feigen Joghurt, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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