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Feigen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 92 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Feigen getrocknet

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feigen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feigen getrocknet im Detail

100 g Feigen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Feigen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feigen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Feigen getrocknet?

100 g Feigen getrocknet enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Feigen getrocknet?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feigen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feigen getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feigen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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