Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Thomy

Feige Senf Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

195kcal

816 kJ · 1 Glas: 390 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 22 % kcal
Fett 16,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Feige Senf Dressing

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feige Senf Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feige Senf Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 195,0 kcal / 816,0 kJ 390,0 kcal / 1.632,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 10,8 g 21,6 g
davon Zucker 8,1 g 16,2 g
Fett 16,4 g 32,8 g
Salz 0,92 g 1,84 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Feige Senf Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Glas Feige Senf Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 416 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feige Senf Dressing

Wie viele Kalorien hat Feige Senf Dressing?

100 ml Feige Senf Dressing enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Feige Senf Dressing?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feige Senf Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feige Senf Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Feige Senf Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.