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Feige-Haselnuss Superfood Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 16,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 49 % kcal

Fett 15,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Feige-Haselnuss Superfood Müsli

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feige-Haselnuss Superfood Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feige-Haselnuss Superfood Müsli im Detail

100 g Feige-Haselnuss Superfood Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Feige-Haselnuss Superfood Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feige-Haselnuss Superfood Müsli

Wie viele Kalorien hat Feige-Haselnuss Superfood Müsli?

100 g Feige-Haselnuss Superfood Müsli enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Feige-Haselnuss Superfood Müsli?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 12,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feige-Haselnuss Superfood Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feige-Haselnuss Superfood Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feige-Haselnuss Superfood Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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