Sonstiges - Ehrmann

Feige-Hanf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 56 % kcal

Fett 3,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Feige-Hanf

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feige-Hanf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feige-Hanf im Detail

100 g Feige-Hanf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Feige-Hanf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feige-Hanf

Wie viele Kalorien hat Feige-Hanf?

100 g Feige-Hanf enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Feige-Hanf?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feige-Hanf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feige-Hanf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feige-Hanf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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