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Sonstiges - Gunz

FC Bayern München Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von FC Bayern München Waffeln

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FC Bayern München Waffeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FC Bayern München Waffeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 505,0 kcal / 2.114,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 5,1 g

100 g FC Bayern München Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g FC Bayern München Waffeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 539 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FC Bayern München Waffeln

Wie viele Kalorien hat FC Bayern München Waffeln?

100 g FC Bayern München Waffeln enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat FC Bayern München Waffeln?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FC Bayern München Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FC Bayern München Waffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FC Bayern München Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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