Sonstiges - Fayn.
Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
413kcal
1.729 kJ · Riegel: 227 kcal
Brennwertverteilung von Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 413,0 kcal / 1.729,0 kJ | 227,2 kcal / 950,9 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 1,9 g |
| Fett | 18,0 g | 9,9 g |
| Salz | 0,36 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,8 g |
Riegel Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus Riegel Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio
Wie viele Kalorien hat Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio?
100 g Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 227 kcal.
Welche Nährwerte hat Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fayn Protein Bar, White chocolate pistachio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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